お疲れとーさん日記

子供が塾でもらってくるプリント。いっぱいあり過ぎてわけがわからない。
上手にまとめる事が出来ず、丸つけの時も答えのプリントを探す所から始まって、
目的のプリントを見つけた時には次に必要なプリントがどこにあるのかわかんなくなっちゃったりして・・・。

そんな問題を解消すべく、スキャナーとディスクカッターを購入。
全てのプリント & 問題集の解答をスキャンしてMSのSkyDriveに保存。
必要な情報が簡単に取り出せるようになり、また紙の時の乱雑さもなくなり非常に便利だ。
また、スキャンするときにOCR処理をしておけば、完璧ではないにせよ文章内の検索も可能になる。

スキャンする手間は多少あるがそれさえ終われば、紙を分類することなくひとまとめにして放置でき、探す手間も省ける。なんなら捨てたっていいですよね。
そして外出先からも連絡事項などの必要な情報を取り出せる。

私が購入したのはEPSON PX-1700 と カール事務器の ディスクカッター DC-200N。




A3対応を選択したのは塾のテキストの見開きがA3だから。
復習、テスト用に必要な単元をコピーして子供に渡すために今までコンビニへ走っていた。
これがちょっと面倒だった。

自動原稿送りはA4までしか対応していないがこれで十分だった。
基本的に枚数が多い「問題の答え」は紙の中心にまたがって書かれていることはないので半分に切ることができる。
A3の用紙をディスクカッターで半分に切ってA4サイズにし自動原稿送りでスキャン。
それをSkyDriveで保存。階層的にフォルダを作ったり、検索機能を使えば情報が取り出しやすい。
共有設定もできるので妻と共有している。
彼女は彼女で外出先から自分のアカウントを使って私がスキャンした塾からの「連絡事項」を見ることができるのです。


ディスクカッター DC-200N については安いのがとても魅力的。
その割に結構ちゃんと切れます。
最初、右側の紙をおさえる部分が開くと思い込んでいたがそこは固定式。
「おさえ」の下に紙を通し、カッターを何度かスライドさせる事で紙が切れる。対応枚数は10枚。
実際はもうちょっと入るかな。


スキャンの手間が苦にならない方にはお勧めだと思います。

[1回]

先日、サピックスの入室オリエンテーションに参加してきた。
4年になるうちの子は1年のころから四谷に通っているが、家からちょっと遠いのと難関校への合格実績を見てこのままでいいのか再考することにした。

自分なりに比較してみると・・・。
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四谷
好きなところ
・予習、復習ナビが充実している。
・補食OK
・小休憩有
・子供が楽しく通っている（今のところ成績も良い）

好きじゃないところ
・家庭学習のやり方が今一つ明確になっていない気がする。
・合格実績の伸び悩みからか、試行錯誤を繰り返しているような・・・。
（メソッドが確立、または崩壊しているかもしれない。と感じることがある。）
・家からちょっと遠い（地震とか起きたらすぐに迎えに行けない。）


サピックス（通ったことがないのでオリエンテーションと噂の範囲で）
好きなところ
・予習をしない（とにかく授業で大事なところを教え、復習によって定着させる）
・（四谷よりは少し）家から近い
・難関校への合格実績が高い
・少人数

好きじゃないところ
・休み時間がない（トイレは授業中に手を挙げてから行く）
・基本的に保護者会が平日の昼間
・補食（おにぎりとか）の持ち込み不可
・トップのアルファークラスにいないと講師がバイトで質が落ちる。（という噂）
・御三家を狙う生徒が多いので、もしかしたら授業についていけなくなるかもしれない。
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今ざっと思いつくところでこんな感じかな。
どっちも良し悪しがある。
実績やメソッドだけでは決めきれない。
実績だけでいけばもちろんサピックスなんだろうけど、必ずしも自分の子供にあってるとは言えない。
楽しく勉強している今の環境のほうがこれからも伸びるのかもしれない。

あーーー、わかんねーーー。と、悩んでいる。

しかし、今ならまだ今年1年サピックスを試し、ダメなら来年（5年生）から四谷に戻れる。
6年から塾を変えるのはあまり良くないと思うし試してみるなら今か。

いつやるの？
今でしょ！！！
奴の声が頭の中でこだましている（笑）

[0回]

今回東京マラソン2013 で目標だったサブ4を何とか達成することができた。
ネットタイムで3:58。 ほんとにギリギリ。あぶねー。

今回何とかサブ4を達成できたのは「トイレ作戦」が上手くいったからかもしれない。

トイレに関して気を付けたのは以下。

・朝はコーヒーは飲まない。
富士山マラソンの時は（たぶん）コーヒーのせいで利尿作用が高まり、トイレに4回も行ってしまった。

・極力水分は控えめに
とにかく寒いので水分はそれほどいらないと思う。走り始めてから10kmくらいからの給水で十分なんじゃないだろうか？

・トイレを見たら行きたくなくてもいっておく。
出がけに1回、新宿駅で1回、スタート会場で1回。行きたくなくても無理に行って出し切った。

・スタートまでの待ち時間はお腹を冷やさないように、ゼッケンと腕でお腹をカバー。
なんとなく気休めだがやってみた。。。

・トイレは20km過ぎるまで行かない。
これが功を奏したと思う。20km前まではトイレに並んでいる人が確認できた。
おそらく空いているところでも10数名程並んでいたんじゃないだろうか。
しかし、私が行った23km地点の仮設トイレ（5基）は誰も並んでいなかった。
チャンス！と思い並ぶことなく駆け込んだ。そしてすぐにレースに戻れた。
たまたま運が良かっただけかもしれないが、もし誰かが並んでいて3分も待とうものならサブ4達成できなかったわけで・・・。
きっと今頃悔しい思いをしていたと思う。


大きな大会だとトイレタイムは大きなロスに繋がる。いかに 「行かない」 ようにすることが大事か。それを大いに感じた。
ってか、もっと走力のレベルを上げればこんな事考えなくてもいいのか～・・・(-_-;)

[0回]

東京マラソン2013に参加するにあたり、いろいろ検討したり、感じたことをメモしておく。

1.　ウォーミングアップ
現地で汗をかいてしまうとすぐに冷えてしまうと思い、できるだけ汗をかかずに済ませられないかと考えた。そしてスタート地点に入ってしまうとまず動けないという噂だったのでストレッチは家で行った。
サロメチールを塗りたくり、肉離れを起こさないようにテーピングを巻き、ファイテンのパワーテープを気になるところに貼りまくり。

【終わってみて】
まったく動けないというのは大げさだったし、ちょっと外れれば軽く走ったりストレッチできる場所は確保できたと思う。
けど、自分は汗はかきたくなかったので自分の行動は正しかったと思う。

そしてファイテン + サロメチール ！！！
いつも10Km地点くらいで右肩甲骨に痛み（つるような感じ）があるのだが今回は42kmもった。
正確にはまったく痛くなかったわけではないが、いつもより症状が軽く気にならなかった。
こんなことは初めて。肩甲骨にそってパワーテープを3か所貼ったのが良かったのか？？？
わからないがもうやめられない。


2．服装
自分はGエリアからのスタート。記録は大体4時間くらい。
過去に富士山マラソンを走った経験から、自分くらいのペースでは風が吹いたりすると走ってても寒く感じることが予想されたため、以下のような服装で参加する事にした。

・アシックスの通気性の良い長袖シャツ
・アディダスの通気性のないビニール生地のような半袖シャツ


・アディダス 叶衣 パーカー ジャケット （寒さ対策のためこの大会のために購入）


・コンビニでかったビニールかっぱ （500円）
Webでは100均で買ったという人が多かったが、自分の知ってる100均のお店では売ってなかった。4店舗周ったけど・・・。

・C3fit のタイツ
・短パン
・帽子
・手袋
・ネックウォーマー

【終わってみて】
スタート待ちの1時間はこの格好でもとにかく寒かった。しかしこれ以上着込んでは走るときに影響があるだろう。
周りを見回すとカッパに何個もカイロを貼り付けている人がいた。次回は試してみようと思った。

走っている時に関しては、熱くなったらネックウォーマー、手袋を外し、寒くなったらまた着けるというのを繰り返した。パーカージャケットを脱ぐということはなかった。「脱ごうかな？」と2~3度迷ったがその度に冷たい風に吹かれチャックを上まで上げた。


3．何時くらいに着くのが良いのか？
家は新宿駅までおおよそ30分位。寒さをしのぐためにも8:00着くらいでいいんじゃないかと思ったが、とにかくトイレが混むという事を聞き、念のため7:30着とした。
新宿駅に着いてすぐに目に入ったのはトイレ（大）行列。この時間で30名程の人たちが並んでいた。（小のほうは空いてましたが。）
私が会場に向かうために（偶然）通ったトイレは全部行列してたなぁ。
大は家で済ませるべきだと痛感した。

駅を出てからは沢山のランナーが会場に向かっているので道に迷うこともなく到着。
混雑しているが「渋滞で動かない」という事もない。
ゼッケン検査所（？）のすぐ手前でジャンパーを脱ぎ、走るときの格好になる。
荷物をまとめて預かってもらいトイレ（小）へ。ここも動けないほどの混雑はなかった。
男子トイレ（小）は５～10分も待てば済ませられる。
トイレを済ませ、暇なのでスタート地点のGブロックに向かう。この時点で8:10。
レーススタートまであと1時間・・・。やっぱりちょっと早すぎたか・・・。

【終わってみて】
トイレ（大）に用がなければ8:00新宿着でも良かったかもしれない。
（スタート時間が近づくにつれ混雑状況が変わると思うので定かではないが。）


4．スタート地点で
私のいたGブロックからはスタート地点の猪瀬知事やゲストの森田健作知事は見えなかった。
スピーカーがあるので声は聞こえるが。
そのせいか微妙に盛り上がりに欠けた。
前に参加した別の大会では皆で「おー」とか言いながら頭の上で拍手したりしてちょっと盛り上がった感があったけど、今回個人的にそういうのを感じなかった。

【終わってみて】
今回頑張ったので次回当選すれば最低でもEエリアからのスタートになる。
今度は盛り上がれるかな（笑）


5．レース直後

【終わってみて】
いろんなものがもらえる。メダルやらバナナやらタオルやら。
ボランティアの「おめでとう」、「おかえり」がうれしい。
けど、休むところがないのがちょっと辛いかな。36,000人もいるから仕方ないけど。


6．更衣エリア

【終わってみて】
女性用は仕切られているが男性は広い会場で着替える。女性も通るのでゴールでもらったフィニッシャーズタオルが役立った。


7．退場（駅まで）

【終わってみて】
これが非常に混んでる。駅まで重い足を引きずりながら歩く。辛い。
疲れてたので意識朦朧としてしまった・・・。


8．最後に。

マラソンは辛い。
何のために自分は走るのかよくわからない。楽しいことなら他にもいっぱいあると思う。
けどなぜかまた走ろうと思ってしまう。
なんでですかね？そこに道があるから？？？

[0回]

東京マラソン2013、無事に完走しました。
沿道で応援してくれた皆さん、ボランティアの皆さんには感謝の気持ちで一杯です。
特に沿道の皆さんとの「ハイタッチ」。これは本当にパワーをもらいました。
ほんとーーーに、ありがとう！


さて、そんな感動をも覚えたマラソン大会でしたが私一つミスをしてしまいました。
落し物です。
ゴールした時に持っていたのは覚えています。
けどエアーサロンパスをもらう頃には無くしてました(T . T)
気付いてすぐ今歩いてきた場所を戻ったのですが見つかりませんでした。
もう本当にフラフラだったので注意力に欠けていたんでしょうね。

近くのボランティアの人に拾得物の案内所はどこか訪ねたら「この先に総合受付があるからそこで聞くように」と言われました。
けど手荷物引渡所、更衣室エリア辺りにはそんなところありませんでした。
もう一度別の方に聞いてみると「ここから待ち合わせ場所に向かう途中に受付があるからそこで聞くように」と言われました。
そこに向かって歩いて行くと受付が見えましたが、その日は柵が設置されていて直接行けないようになっていました。多分、マラソン以外のお客さんのためにランナーが勝ってに行き来して混雑しないようにしているんでしょう。

外から周って行くしかないと思い、駅まで向かう帰りのランナー渋滞に入り30分位かけてやっと外に出て、いつもの入口まで行きましたが、今度は「今日はカードを持った係りの人しか入れないようになっている」と言われました。
事情を説明したところ、「拾得物受付はこの下にありますよ。」とのこと。
この下とは、さっき通ってきた、待ち合わせ場所の辺りです。

「(￣◇￣;)ガーン 今通ってきた30分かかる道をまた・・・？」と思いましたがなくしたのは自分です。仕方ありません・・・

でもなぁ〜、ってか、最初っから教えて欲しかったよな・・・。拾得物受付の場所がわからないなら「わからない」とハッキリ言って欲しかった。そうしてくれれば歩き回らなくて済んだのに・・・。と、思ってしまいましたが仕方ない。

悪いのは無くした自分です。
ボランティアの方々ではありません。

やっと無事に拾得物受付について、そして運良く見付かったので本当に良かった。

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