東京マラソンサブ4達成のために買ったこれらのツールを使った感想。
・RAKUWAネック X50
走っていると10km位から右肩甲骨あたりがめちゃくちゃこる。
肩こりに効くと聞いて購入したが付けてても改善はみられなかった。
そうだあと、呼吸が楽になるとか。
しかし、普段から呼吸が荒くなるほど走り込んでないし・・・。
うーん、ようわからん。
・チタンテープ
歳のせいかランニング中、時々ふくらはぎの肉離れを起こすようになったがこれを巻いてからは肉離れは起きていない。
ただ、調子こいて長い間つけてたらかぶれた。
こまめに取り換えたほうがよさそうだ。
・パワーテープ
ひざ周りに軽い痛みがあったため購入。
なんだかわからないが痛みが和らいだ気がする。
そしてこれを貼っているときは問題なく走れる。
感想としては「なんか良くわかんないけど効いてるのかな？」って感じ。
もっと追い込んで運動すればその良さがわかるのかな？？？
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